Ягодичный клуб
С моими программами ты больше не сможешь тренироваться "как раньше" - потому что наконец поймешь свое тело и научишься включать ягодицы
Что входит?
Доступ навсегда ко всем программам
Бессрочный доступ ко всем программам тренировок в закрытом Telegram-канале. Обновления тренировочных планов раз в 2 месяца
Объяснение техники вместе со мной
Делюсь секретами и нюансами техники на видео: где и что мы должны чувствовать в каждом движении. Помогаю включить ягодицы, а не поясницу и ноги
Готовый рацион на 30 дней с КБЖУ
Более 70 страниц гайд-бука по питанию: от полезной информации до сбалансированного меню на 4 недели, каждое блюдо уже просчитано
Мой результат
Этот клуб для тебя, если
⚡ Твои ягодицы "спят"
⚡ Прогресс стоит месяцами
⚡ Ты устала тренироваться впустую
⚡ Копируешь тренировки без понимания
⚡ Тебе нужен четкий план, а не новые упражнения
Делюсь в закрытом клубе программами на ягодицы, по которым тренируюсь сама
+ 2 готовые тренировки на верх тела для красивой спинки и плеч
Тариф 8500 руб.
Доступ навсегда
